Uva Essiccata – 250gr

Uva Essiccata – 250gr

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La fibra dell’uva essiccata è abbondantemente contenuta nell’uvetta sultanina e potrebbe essere molto utile alla lotta contro la stitichezza anche se, per svolgere la propria funzione, richiede d’essere reidratata con l’acqua.

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L’uva essiccata è un vero e proprio concentrato nutrizionale e calorico, questo dovuto all’elevata quantità di fruttosio che contiene; tale caratteristica, se da un lato ne fa un alimento estremamente pieno di energia, dall’altro la esclude dai regimi alimentari utili alle diete o al controllo della glicemia.

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